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葡京网上娱乐:实战心得 发挥后背的用处/勤于反思

时间:2017-8-13 2:19:49  作者:  来源:  浏览:1  评论:0
内容摘要: 就篮球的根本技艺而言,除了传接运投,还应包罗场上察看力。打个比方,前者是根本技艺的“硬件”,后者是“软件”。球场上状况顷刻万变,举动之前应该尽能够察看清晰全场状况,包罗全部进攻队员和防卫队员的站位及挪动。只要如许,才能把握球场上的主动。 察看起首是用眼睛,察看范畴越宽越好,尤...
  就篮球的根本技艺而言,除了传接运投,还应包罗场上察看力。打个比方,前者是根本技艺的“硬件”,后者是“软件”。球场上状况顷刻万变,举动之前应该尽能够察看清晰全场状况,包罗全部进攻队员和防卫队员的站位及挪动。只要如许,才能把握球场上的主动。
    察看起首是用眼睛,察看范畴越宽越好,尤其需求发扬两侧余光的作用。人的程度视野靠近180度,两侧余光虽说只能看个大约,不及正面那样明晰精准。只是联合本身经历,判别上应该不会有大的偏差。如目光两侧地区有没有人?他是队友照旧敌手?是在奔驰挪动照旧站立不动?
    但是,眼睛永久察看不到身后的状况。本人进攻时,要是得球时背朝篮板,就看不到身后防卫队员的站位,这时假如技能运用不妥,就会形成身材及脚步挪动的侵人犯规,或许是投篮时没有摆脱防卫而被封盖;本人防卫时,要是进攻队员站位于球场一侧,控球人又在另一侧或三分线弧顶一带,这时候仅用眼睛来察看,就一定捉襟见肘,不是遗漏本人防卫的人便是忽略对控球人和其他进攻队员的“照顾”协防,也许还会再本人“死盯”防卫的同时,被传来的球砸中本人的后脑。

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